Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 89,63g | Prot: 74,29g | Carb: 117,12g.
Colazione: Ahornsirup, Milch 1,5%, Haferflocken. Pranzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Cena: Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light. Snacks/Altro: Mandeln, Milka Milka Darkmilk, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Di più...
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2926 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Giardinaggio - 1 ora, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mika1966
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