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zwar vorm Frühstück gewogen 😁😂 aber egal. Eben gefrühstückt und nun noch etwas Workout/Aerobic 👌, duschen, Kleid anziehen und los geht's nach Spandau
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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440 kcal
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Gras: 23,84g | Prot: 25,86g | Carb: 29,81g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, K-Classic Mozzarella Stück, K-Classic Butter Toast. Di più...
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2042 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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