Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 79,93g | Prot: 46,93g | Carb: 182,16g.
Colazione: Schokoladenstückchen, Aldi Tiramisu, Sahnesauce, Süßkartoffelpommes, Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing, Milram Skyr Eis, Nutella Nutella, Harry Toastbrot , Mischkornbrot, Sucuk, Rührei, Vitafit Orangensaft. Di più...
|
|
2036 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1234tigra
|