Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 39,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 96,97g | Prot: 112,59g | Carb: 104,66g.
Colazione: Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Ovo Frito. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Altro: Ovo Frito, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Santa Helena Paçoca First Whey Protein , Taeq Queijo Minas Frescal. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DheniseGalvao
|