|
bom dia gente, seguindo firme na low carb!
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 102,02g | Prot: 74,45g | Carb: 29,19g.
Colazione: Aviação Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Regina Queijo Provolone, Pão de Frigideira Low Carb. Pranzo: Fiore Creme de Leite Fresco, Aviação Requeijão Cremoso, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Cena: Queijo Provolone, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Hambúrguer de Frango, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Altro: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Président Petit Brie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janainabt
|