Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 74,19g | Prot: 51,40g | Carb: 157,69g.
Colazione: Лаваш, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Клубника. Pranzo: Винегрет, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Морковь по-Корейски, Жареная Картошка, Борщ, Сыр Маасдам, Лаваш. Snacks/Altro: Всеслав Хлеб Чусовской, Сыр Маасдам, Абрикосы, Клубника. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|