Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 69,10g | Carb: 107,24g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Jajko na Miękko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3 % , Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Pranzo: Kawa z Mlekiem, Biedronka Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Nasze Smaki Kiełbasa Biała z Szynki . Snacks/Altro: Truskawki, Orzechy Włoskie, Lody Owocowe, Nektarynki. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arunadindane
|