Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 71,74g | Carb: 256,29g.
Colazione: Шарлотка, Alesto Cranberry-Trauben-Mix, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Гречка Вареная. Pranzo: Lovilio Mozarella Light, REWE Bio Gemüse-Mix, BioBio Fusilli. Cena: Черешня, Греческий Салат. Snacks/Altro: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Банан. Di più...
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2035 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksushcute
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