Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 96,29g | Carb: 235,87g.
Colazione: Гречневая Каша с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр Классический. Pranzo: Кинза, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Хлеб Дарницкий, Укроп, Гороховый Суп. Cena: Перспектива Пломбир в Вафлях, Ермолино Вареники с Вишней, Зеленый Листовой Салат, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Snacks/Altro: Лещ Вяленый, Кабачки Жареные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss Tasha7
|