Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 97,11g | Prot: 84,98g | Carb: 185,52g.
Colazione: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Jacobs Latte Macchiato Caramel , Medjool Datteln. Pranzo: Süßkirschen, Nektarinen, Nektarinen. Cena: Gemischte Nüsse, Kohlrabi, Zitronensaft, Milfina Quargel Paprika. Snacks/Altro: Hej Crispy Protein Bar Cookies & Cream . Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 50 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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