Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2019
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 52,94g | Prot: 74,99g | Carb: 147,03g.
Colazione: Помидоры, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Чай. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны из Цельной Пшеницы, Hokkaido Club Соус Терияки. Cena: Хачапури, Капучино. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Черешня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leto30
|