Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 86,90g | Prot: 128,17g | Carb: 130,45g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nespresso Café. Pranzo: Ovo Estrelado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango. Cena: Ragazzo Alface Americana, Acelga, Seara Sobrecoxa de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Altro: Sadia Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de Calabresa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hexapro Allmax Cookies. Di più...
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450 kcal
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Esercizio:
Camingada - 1 ora e 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di correjapones
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