Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2013
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 72,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 43,89g | Carb: 189,31g.
Colazione: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Fried Egg without Fat, Bananas , Almond Breeze Unsweetened Original, DAN LNF CARB VAN CRME4 PAK. Pranzo: Vegetable Base, Roasted Seaweed Snack Packs, trader joe's crunchy black & white rolls. Cena: Cherries, Moscato, Thai Shrimp Appetizer. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fledgist
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