Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 75,71g | Prot: 60,14g | Carb: 192,99g.
Colazione: Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (74g). Pranzo: Bakwan, Tumis Buncis, Lalapan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (74g). Snacks/Altro: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kacang Asin Sangrai Kering, Kue Nastar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Muchtaro
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