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體重紀錄第091天
2019/06/17星期一上午07:37
體重- 65.2公斤（目前減少4.7公斤）
BMI - 24.8
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 70,02g | Carb: 182,54g.
Colazione: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳. Pranzo: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 洋蔥, 義美 瑪芬堡, 燒雞肉. Cena: 甘蔗, 燒肉飯, 燒肉飯. Di più...
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400 kcal
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Esercizio:
腹肌、馬甲線運動 - 1 ora, 瘦腿操 - 10 minuti, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kaoru2000
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