|
Привес сегодня вообще ужасный. Кд начались, и вчера не было возможности питаться в привычном режиме. В основном были углеводы. За свой колораж вроде не вышла, хотя было голодно. Умом понимаю, что это вода, но так уже хотелось увидеть на весах 89 вместо 90, а тут... Знаю что цифры на весах не главное, и все же(((
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 55,17g | Prot: 108,93g | Carb: 71,21g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Горбуша на Пару. Cena: Салат Щетка, KDV Курица Запеченная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|