Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 22,46g | Prot: 47,68g | Carb: 147,52g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Сметана, Овсяная Каша на Воде, Семенишна Кефир 2,5%, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Красное Яблоко, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|