Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 85,74g | Carb: 106,27g.
Colazione: 蛋撻, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, Costco 希臘優格, 冷凍藍莓, 櫛瓜, 炒南瓜. Pranzo: 炸雞排, 花椰菜, 櫛瓜. Cena: 冷凍藍莓（無糖）, Costco 希臘優格, 奇異果, 豆皮. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cat16885
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