Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2793 kcal
|
Gras: 100,95g | Prot: 132,94g | Carb: 328,29g.
Colazione: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья, Омлет или Яичница. Pranzo: Черемушки Пита, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Докторская, Картофель Отварной, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Snacks/Altro: Очаковский Квас, Maxler Протеин, ВкусВилл Баранки Молочные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|