Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 77,54g | Carb: 136,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Cena: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Клубника-Ананас, Макароны Макароны, Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|