Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 181,42g | Carb: 159,68g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Апельсин, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста, Арахис, Лосось Морской Мир. Cena: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес, Словяночка Творог 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mkrukovsky
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