Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2712 kcal
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Gras: 79,64g | Prot: 121,53g | Carb: 377,85g.
Colazione: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango, Aldi Roggenbrötchen, Esko Kochkäse 20%, Netto Kaiserbrötchen. Pranzo: Aldi Laugenzopf mit Käse, Aldi Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. Cena: Kaufland Putenbrustfilet, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Aldi Reis, Sunflower Oil, Aldi Aubergine, Sunflower Oil. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Eiscreme Kokos, Banana, Apple, Whey Protein Shake. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di r.Jaey Hassan
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