Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 181,96g | Carb: 125,44g.
Pranzo: Camarão Cozido, Azeite, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Cena: Iglo Esparregado, Ovo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Royal Gelatina Light Ananás, Amoras, Melancia, Pêssego, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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