Diario di ksybob, 17 giu 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019

46,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 giugno 2019:

1391 kcal

Gras: 75,15g | Prot: 60,76g | Carb: 62,24g. Colazione: Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Pranzo: Паста с Морепродуктами. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Yami Yami Суширитто с Лососем. Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...

655 kcal

Esercizio: Squat (GAG) - 1 ora e 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...

Calando 0,0 kg a Settimana

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