Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 58,67g | Carb: 107,11g.
Colazione: Sütlü Kahve, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), TekSüt Lor Peyniri, Kiraz Domates. Pranzo: Zeytinyağı, Havuç, Kabak, Banvit Hindi Göğüs, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Snacks/Altro: Starbucks Caffè Latte (Grande), Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Ülker Bitter Çikolata %60, Sek Quark Yaban Mersinli. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di easwork
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