|
Шашлыки, пиво и раки вышли, а результат остался))) Мой вывод: не надо себя ограничивать, а надо периодически давать и отдохнуть организму!
|
106 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2826 kcal
|
Gras: 163,93g | Prot: 214,71g | Carb: 120,89g.
Colazione: Кефир 1%, Heinz Сырный Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты Боярские. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Соус Барбекю, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Апельсин, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Избенка Творог 5% Можайский. Di più...
|
Calando 3,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bormogl0t
|