Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 51,27g | Carb: 159,54g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сметанник. Pranzo: Умалат Брынза Болгарская, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Брынза Болгарская. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сметанник, Клубника, Банан. Di più...
|
|
2008 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 5 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_fit_pp
|