Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3396 kcal
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Gras: 63,51g | Prot: 273,39g | Carb: 437,21g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Caqui, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Pranzo: Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (40g), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Ninfa Rosca de Coco, Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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