Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 59,40g | Prot: 84,99g | Carb: 90,11g.
Colazione: Nature's Way Instant Natural Protein, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Mango, Coles White Chia, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Atkins Advantage Chocolate Decadence. Cena: Tomatoes, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Fish, Eggplant. Snacks/Altro: Woolworths Natural Premium Nut Mix, Air Popped White Popcorn, Coconut Oil, Merlot Wine. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|