Diario di mbd121, 17 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
115,4 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 32,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2027 kcal Gras: 91,34g | Prot: 140,21g | Carb: 164,52g.   Colazione: Mushrooms, Broccoli, Egg White, Egg, Gilbert's Aloha Chicken Sausage. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Fresh Gourmet Parmesan Caesar Multi-grain Premium Croutons, Good Sense Soy Nuts, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Romaine. Cena: Daisy Sour Cream, Cheese Sauce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tortilla Corn Chips, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Schwartz Brothers Lemon Dessert Bars, Nectarines. Di più...
2844 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di mbd121


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