Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 54,24g | Prot: 127,26g | Carb: 189,59g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники ПП. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Сырники, Горбуша Соленая, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Био Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фруто Няня Овощной Крем-Суп. Snacks/Altro: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Облепиха, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vieeerna
|