Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 63,01g | Prot: 74,33g | Carb: 138,28g.
Colazione: Мёд, Никола Квас, Борщ, Борщ со Свининой, Борщ с Говядиной. Pranzo: Черешня, Вареное Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Сыр Маасдам. Cena: Миндаль, Грецкие Орехи, Мёд, Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Никола Квас, Черешня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daria50.5kg
|