Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 47,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2997 kcal
|
Gras: 70,65g | Prot: 143,47g | Carb: 474,03g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Несквик Какао, Клубника, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Prosto Рис Золотистый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Мёд, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Яблоки, Россошь Творог Обезжиренный, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Апельсин, Клубника. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|