Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 66,39g | Prot: 108,58g | Carb: 124,75g.
Colazione: Геркулес Хлеб Зерновой, Окей Банан, Курага, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Мюсли с Фруктами. Pranzo: Чернослив, Курага, Белая Дача Рукола, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Смородина Красная, Ежевика, Вкуснотеево Творог 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Салат Сырный. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|