Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 36,36g | Carb: 63,47g.
Colazione: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Cena: Говядина Постная, Семга Жареная, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Altro: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Вино Красное Сухое, Салат Капрезе, Жареные Орехи Смешанные, Кофе. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luda_77
|