Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 42,11g | Prot: 30,43g | Carb: 80,19g.
Colazione: Полет Пряники Заварные с Вишней, Перекресток Салат Цезарь, Новый Океан Креветки в Рассоле. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Орехи Кешью, Абрикосы. Cena: Сибуки Морская Капуста. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 58 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di n.illarionova
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