Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 81,75g | Carb: 126,87g.
Colazione: Сырники, Сгущенка, Ламбер Сыр 50%, Яйцо. Pranzo: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Шпинат, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Рис Вареный. Cena: Блины 18.06. Snacks/Altro: Нектарины, Земляника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rusmalina
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