Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
726 kcal
|
Gras: 18,56g | Prot: 94,42g | Carb: 63,93g.
Colazione: Магнит Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Магнит Минтай Жареный. Cena: Ашан Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Жареный. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Киви. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|