Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 92,38g | Prot: 52,37g | Carb: 23,27g.
Colazione: Творожная запеканка, Село Зеленое Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Кореяна Салат Осенний, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1577 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 20 minuti, Doccia - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|