Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 102,88g | Prot: 68,79g | Carb: 190,40g.
Colazione: Semizotu, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Domatesler, Doğuş Soğuk Çay, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Maret Sucuk. Snacks/Altro: Simbat Kabak Çekirdeği, Tuzlu Kurabiye, Kakaolu Kek. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeeeeeeeeee
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