Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 74,68g | Prot: 67,46g | Carb: 177,53g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Бананы, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью. Pranzo: Молодая Морковь, Суп Куриный с Вермишелью, Компот. Cena: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), 4 Сезона Овощное Рагу. Snacks/Altro: Табрис Денер Кебаб. Di più...
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2086 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amour131
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