Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
889 kcal
|
Gras: 31,28g | Prot: 29,66g | Carb: 125,24g.
Colazione: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Water. Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, El Monterey Shredded Steak & Cheese Burrito. Cena: Trader Joe's Diced Onions, Mustard, Watermelon, Potato Salad with Egg, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Altro: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. Di più...
|
|
2353 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Cheylynn
|