|
Зал 3 круга(пресс по 25)
Большую часть запеканки съела за обед, остаток на ужин
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 46,20g | Prot: 92,23g | Carb: 171,85g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Клубника, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Абрикосы, Черешня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|