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29% body fat, offical from the doctor's office (subtract 2 lbs for clothes of course) 192.6
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 81,60g | Prot: 98,87g | Carb: 124,55g.
Colazione: Boost Boost Plus Vanilla, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage. Pranzo: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Altro: Southern Comfort Southern Comfort. Di più...
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2952 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Giro in Moto - 1 ora, Fitbit - 21 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di skydiverjim
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