Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 75,60g | Prot: 91,16g | Carb: 84,97g.
Colazione: Nature's Way Instant Natural Protein, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Coles White Chia, Mango. Pranzo: Woolworths Select Tasty Cheese. Cena: Mushrooms, Onions, Eggplant, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Broccoli, Pumpkin. Snacks/Altro: Gala Apples, Philadelphia Light Cream Cheese. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|