Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 75,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 126,26g | Prot: 285,88g | Carb: 145,68g.
Colazione: 시금치나물, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 계란후라이, 귀리가루. Pranzo: 귀리가루, 미트리 닭가슴살 불닭 볶음밥. Cena: 스테이크소스, 레몬, 와사비, 사우어 크림, 토마토, 익힌 아스파라거스 (생야채), 쇠고기 스테이크, 연어구이. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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