Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
888 kcal
|
Gras: 12,26g | Prot: 108,83g | Carb: 96,29g.
Colazione: Пятерочка Лимон, Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Баклажан, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|