Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 23,33g | Prot: 90,93g | Carb: 88,49g.
Colazione: Индейка Отварная, Dr. Oetker Ванилин, С.Пудовъ Рисовая Мука, Макдоналдс Сахар, Масло Подсолнечное, Петелинка Перепелиное Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Индейка Отварная, Помидоры. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 16 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vika030389
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