Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 24,69g | Prot: 59,63g | Carb: 148,66g.
Colazione: Nasi Goreng. Pranzo: Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tahu Goreng, Yakult Yakult, Emping Melinjo, Teh Tarik. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wnovaizah
|