Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 23,32g | Prot: 98,32g | Carb: 158,68g.
Colazione: Äpfel, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Jacobs 3In1. Cena: Kohlrabi, Arla Skyr Natur , Heidelbeeren. Snacks/Altro: Maxsport Legalized Hemp Raw Protein Bar, Hej Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Power System High Protein Bar Banane. Di più...
|
|
2027 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doris.banora
|